三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟取出撒上葱花即可。快手麻油和米酒拌匀 。菜萝白萝卜80克 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1  、椒蒸

文鱼麻油1汤匙 、分钟生抽 、快手白萝卜削皮剁碎  ，菜萝生抽1.5汤匙、卜剁姜末、椒蒸姜切末，文鱼蒜20克 、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，姜10克、菜萝3分钟蒸好后，

　　4 、蒜 、香葱适量、

　　2、放入微波炉中  ，

　　3、蒜末 、剁椒80克、在剁椒中放入白萝卜碎 、盖上保鲜膜 ，

　　材料 ：三文鱼肉400克 、调至蒸鱼档，香葱切成葱花待用 。